Лечение йогой в Краснодаре, гимнастика для оздоровления

Записаться на прием по курсу лечения йогой, вы сможете, отправив заявку на запись к специалисту аюрведы в Краснодаре. Если у вас возникли вопросы, мы также с удовольствием на них ответим.

Записаться на прием I Задать вопрос специалисту

Йога в Краснодаре по аюрведе

Йога для здоровья в Краснодаре проходит под наставничеством первоклассного специалиста. Вы получите консультацию для понимания правильного построения, удержания позы (асаны), которые используются как гимнастика для оздоровления всего организма, сможете понять принцип работы тела в том или ином положении.

Лечение йогой

Процесс лечения йогой включает в себя ряд важных и уникальных практик, которые доступны любому человеку. Само по себе освоение йоги — это сложный и длительный процесс. Физиология каждого человека уникальна и именно поэтому освоение практики происходит у всех по-разному.

Например, для занятий пранаямой, или по-другому гимнастика для дыхания, аюрведическим специалистом Ваталием Доттай была разработана система для программы дыхательного таймера, которая доступна для скачивания и проста в применение. С таким индивидуальным и продуманным подходом регулярные занятия обеспечивают постепенное привыкание тела к нагрузкам и способствуют заметному прогрессу.